Esport de lleure

D’on sorgeix aquesta seció de l’Iluro HC?

La secció d’esport de lleure de l’Iluro HC neix amb l’objectiu de fomentar la pràctica esportiva de lleure i salut, donant un servei als socis del club no federats. Aquesta secció al club va començar amb la il·lusió movilitzar la massa social del Club: tots els familiars de jugadors/es i a persones properes al club, oferint activitats esportives de lleure i de salut atractives i útils, a més dels avantatges que dona el carnet de soci del Club. Cada any son més pares, mares i amics del club que participen d’aquesta secció i s’ho passen d’allò més bé gaudint del hockey i de tots els serveis que ofereix el nostre club!

ACTIVA’T! Què s’ofereix pel fet de fer-se soci/a del club?

1- HOCKEY A L’ILURO HC

Vols viure l’experiència dels teus fills? Fes Hockey amb nosaltres!! Activitat d’iniciació al hockey per a tots els socis que vulguin passar l’estona amb entrenamtents, jocs i partidets.

Horaris:
Mixte: DILLUNS de 21:00 a 22:30h
Mami’s Hockey: DIVENDRES de 17:30 a 19:00h

 

2- ACONDICIONAMENT FÍSIC

Posa’t en forma! Aquesta activitat va dirigida a tots els socis que vulguin posar-se en forma amb exercicis simples i divertits. El nostre preparador físic organitza sessions amb activitats molt variades com córrer, salts, estiraments, tonificació (abdominals, peses, steps…) per posar-se en forma!

Horaris:
Entrenament mitxte: DIMECRES de 21:00 a 22:00h

DSC01019

3- PILATES

Has sentit mai a parlar del Pilates? Practica la filosofia d’entrenament del cos i la ment que busca la millora de la condició dísica, augmenta la flexibilitat, millora la postura corporal, preveu lesions i enforteix i tonifica els músculs alhora que es treballa l’autocontrol i l’equilibri entre el cos i la ment!

Horaris (entrenaments mixtes):
DIMARTS de 18:15 a 19:15h
DIMECRES de 17:45 a 18:45h

IMG-20140924-WA0012

 4- GAC TBC – NOVA ACTIVITAT

Tonifica el teu cos! Practicar GAC (Glutis, Abdominals i Cames) i TBC (Total Body Conditioning) consisteix a realitzar molts exercicis diferents de tonificació per enfortir les zones del cos que més pateixen els efectes de la vida sedentària!

Horaris:
DIJOUS DE 18:00 a 19:00h

5 – RUNNING – NOVA ACTIVITAT

Corre a l’Iluro HC! Mou-te! Vine un o dos dies a córrer per la zona dels Turons de Mataró i prepara’t per participar a les curses populars de la comarca. Defensa els colors del club. L’Iluro HC vol estar sempre present i la nova secció de running ens integrarà a tots en el món del running tan popular en els nostres dies!

Horaris i dies:
A CONCRETAR en sessions de 20′, 30′ 45’….

L’activitat promourà la participació a les curses de la ciutat amb la samarreta de la secció de running de l’Iluro HC

6 – PALEOTRAINING – NOVA ACTIVITAT

Recupera la teva mobilitat i augmenta el teu rendiment! Entrenaments funcionals basats en patrons de moviment ancorats en els nostres gens. Vine a provar-ho, recuperaràs la teva postura i biomecànica més primària! Posa’t en forma!

Horaris i dies:
A CONCRETAR. Persones interessades contactar amb la coordinadora de l’Esport de LLeure, Coro Lucas
Places limitades a 10 participants (mínim 6)

Més informació:

Coordinador: Hector Caballero escola@ilurohc.com
Coordinadora Secció Esport de Lleure. Coro Lucas. coro.lucas@ilurohc.com

tripticinterior

diptic14-15

.There are many of repute online drugstores. However others aren’t pharmacies at all. Some humanity who drink excessively like marijuana find it tough to get an erection and turn to erectile disfunction medications. So it’s momentous to learn about the question. There are many remedies for male impotency cure. A lot of doctors ask about Levitra vs Cialis. Are you thinking to get medicaments, such as Cialis, online? How you can read more information about cialis work? Don’t forget, think about generic cialis work. Spinal cord injuries can lead to erectile disfunction. If you experience any other symptoms which you think may be due to this drug, discuss with your physician.

.